国庆中秋假期结束了，很多人却被节后综合征困住了...... 节后的第一天，不少职场人还没缓劲过来。“一别长假，两眼无光，三心二意，四肢无力……”被打乱...
2025-10-09梅州市自7月1日起实施长期护理保险制度以来，共有97名参保职工满足享受长护险待遇标准。近日，记者走访了部分享受长护险待遇的参保人和定点护理机构，了解这项惠民...
2025-10-09中老年人最常见的问题就是肝肾不足。怎么判断肝肾不足呢？ 男性一般表现腰膝酸软、夜尿多、精力下降、耳朵嗡嗡响，甚至力不从心。 女性呢，多数是头晕眼花、皮肤...
2025-10-09寒露至，天渐寒。 寒露，是二十四节气中的第17个节气，也是秋季的第5个节气。《月令七十二候集解》曰：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时斗指辛，太阳黄经达...
2025-10-09假期里，大家免不了走亲访友、聚餐。然而，人的消化功能有限，若多食、过食则很容易造成伤食，可用以下应时果蔬消食导滞，予以缓解。 01 金橘1~2枚...
2025-10-09秋意渐浓，国庆中秋佳节，正是阖家团圆、品蟹赏月的好时节。当你品食肥美的螃蟹，沉浸于那诱人美味时，是否曾留意过螃蟹的寒凉属性？ 《本草纲目》记载“蟹性寒”，...
2025-10-09国庆假期，有人外出旅游，有人在家补觉，有人大鱼大肉胡吃海喝……往往一不小心睡多了，好友聚餐吃多了，或者不知不觉走多了。 广州医科大学附属中医医院副主任中医...
2025-10-09每年中秋前后，正是柚子成熟的季节。广东人在吃月饼的时候，往往喜欢配上柚子，正是取其酸甜可口之味和健胃化食之功。 柚子还被称为“桔中之首”，是秋天经常吃...
2025-10-09人是自然界造化的产物，是一个统一的整体。中医所说的“天人相应”，即是指人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，规律生活，在适合的时间做该...
2025-10-09国医大师是中医药行业的最高荣誉，截至目前，已评选四届。在皮科、妇科和肾病领域，这4位女性国医大师，行医几十年，她们对养生颇有心得。 陈彤云（104岁）...
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